يمكنك تخمير البيرة التي لديها العديد من المزايا مع معدات تخمير البيرة لدينا. نحن المتخصصة في صنع معدات تخمير البيرة وآلة التعبئة لسنوات عديدة. هنا كيف البيرة لدينا جيدة لصحتك.
1. يحمي قلبك
يمكن أن يقلل نصف لتر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الثلث ، وفقاً لخبراء من معهد البحر الأبيض المتوسط للأعصاب في إيطاليا.
وفي دراسة أجريت على أكثر من مليون من الرجال والنساء ، وجد الخبراء أن شراب الجعة المعتدلين كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 42 في المائة ممن لا يشربون.
للحصول على أفضل حماية ، أوصوا بشرب نصف لتر من البيرة بنسبة 5٪ كل يوم.
انها ليست الدراسة الوحيدة للعثور على البيرة جيدة للقلب.
وجدت الأبحاث التي قدمت في جمعية القلب الأمريكية في عام 2016 أن الشاربين المعتدلين لديهم أبطأ انخفاض في مستويات الكوليسترول الجيد وكانوا أفضل حماية من أمراض القلب.
2. يمنع مرض السكري
الأشخاص الذين يشربون من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع هم أقل عرضة للإصابة بالسكري من أولئك الذين لا يشربون ، وفقا لدراسة نشرت في الرابطة الأوروبية لدراسة مرض السكري.
أما أولئك الذين تمتعت بعمر واحد إلى ستة بيرة في الأسبوع ، فكانوا أقل عرضة بنسبة 21 في المائة للإصابة بالمرض.
ودرست دراسة أخرى أجرتها جامعة هاروكوبيو بأثينا 1500 رجل ووجدت تناول كميات منخفضة من الجعة اليومية أقل من معدل مرض السكري إلى النصف ، خاصة بين أولئك الذين تناولوا الطعام بشكل صحي.
وبدا أن البيرة توقفت عن ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطرة كما عززت استجابة الجسم للأنسولين.
3. يعزز دماغك
من السهل أن تفترض أن البيرة تجعلك غبيًا ، خاصة بعد أن ترى رفيقتك بعد بضعة مكاييل.
لكن السليكون في البيرة يساعد على حماية الدماغ من تراكم مركبات مختلفة يمكن أن تسبب تدهورًا معرفيًا.
ووجد البحث الذي أجرته جامعة لويولا في شيكاغو أن الشاربين المعتدلين كانوا أقل عرضة بنسبة 23٪ لتطور مرض ألزهايمر
وقال المؤلف الرئيسي إدوارد نايسي: "نحن لا نوصي بأن يبدأ هؤلاء الذين يشربون الخمر في الشرب ، ولكن الشرب المعتدل - إذا كان معتدلا حقاً - يمكن أن يكون مفيدا."
يتم تعريف الشرب المعتدل على أنه بحد أقصى مشروبين في اليوم الواحد للرجال ومشروب واحد لكل يوم للنساء.
على الطرف الآخر من المقياس ، فإن تناول كميات كبيرة من الكحول - من 3 إلى 5 مشروبات يوميًا - يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين شربوا عدد قليل من البيرة كانوا أسرع في حل الألغاز من نظرائهم الرصين - 30 في المائة أسرع ، على وجه الدقة.
4. يقوي عظامك
هذا هو نفس العنصر الذي يحمي الدماغ - silicons.
قد تساعد السليكون في البيرة على تقوية العظام ، وفقًا لمراجعة نشرت في المجلة الدولية للغدد الصماء.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الرجال الذين شربوا بيرة أو اثنتين في اليوم كان لديهم كثافة عظمية أعلى في الورك من غير الخمر.
ولكن إذا كان لديهم المزيد ، فقد أصبحت عظامهم أضعف ، لذا التزموا بالحدود.
5. انها عناء المرض
تظهر الدراسات أن البيرة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.
لماذا هذا بغاية الأهمية؟ الالتهاب هو السبب الأساسي وراء العديد من الأمراض.
وجدت دراسة نشرت في التغذية الجزيئية والبحوث الغذائية أن القفزات في البيرة لها خصائص مضادة للالتهاب.
عندما وضعت على الاختبار وجد العلماء القفزات في شكل البيرة تدخلت مع التهاب تسبب المركبات.
ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة أوريجون للصحة والعلوم أن تناول واحد أو اثنين من المشروبات يوميا يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة الخاص بك لمحاربة الالتهابات.
6. تنفس سهل
قد يساعد الاستمتاع ببضع مكاييل على حماية رئتيك.
ووجد البحث الذي تم تقديمه في الكلية الأمريكية لأطباء الصدر في عام 2007 أن الشاربين المعتدلين كان أداؤهم أفضل في اختبارات التنفس التي تفرزها المكملات.
أما أولئك الذين شربوا أقل من مشروبين في اليوم ، فكانوا أقل عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بأمراض الرئة أكثر من غيرهم.
كما وجدت دراسة يابانية أن القفزات في البيرة قد تساعد في الوقاية من الإصابة بالبرد والصدر.
وجد الخبراء في جامعة سابورو الطبية أن humulone ، وهو مركب كيميائي في القفزات ، كان فعالا ضد الفيروس المخلوي التنفسي وكان له تأثير مضاد للالتهاب.
7. يخفض ضغط الدم
كما ذكرنا ، يمكن أن تساعد البيرة في حماية قلبك.
يمكن أن يساعد أيضًا على خفض ضغط الدم أيضًا.
ووجدت دراسة أجريت على 70 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 25 و 42 عاما أن الأشخاص الذين يشربون كميات معتدلة من الجعة لديهم ضغط دم أقل من أولئك الذين يشربون كميات معتدلة من النبيذ أو المشروبات الروحية.
لكن أي شيء أكثر من كمية معتدلة من الخمر زاد من خطر ارتفاع ضغط الدم والأمراض المرتبطة به.
8. يحمي الكلى
إذا سبق لك أن تعرفت على ألم حصى الكلى لدينا أخبار جيدة ... يمكن للبيرة أن تساعد في منعها.
ووجد علماء من فنلندا أنه بالنسبة لكل بيرة يشرب الإنسان من خطر تطوير حصى الكلى يقل بنسبة 40 في المائة.
ليس من الواضح تماما لماذا يحدث ذلك ، ولكن يعتقد أنه مرتبط باستهلاك مائي أعلى مما يجعل الكلى تعمل بشكل أكثر صعوبة.
ويعتقد الباحثون أيضا أن القفزات في البيرة يمكن أن تساعد في إبطاء إطلاق الكالسيوم في الجسم ، وهو المسؤول عن تشكيل حصوات الكلى.
9. انها مغذية
حسنًا ، لا يمكنك استبدال كل أنواع الطعام بالبيرة وقولك أن لديك نظامًا غذائيًا مغذًا.
لكن البيرة تحتوي على كمية لا بأس بها من المغذيات.
وجدت دراسة واحدة أن البيرة تحتوي على المزيد من البروتين وفيتامين ب من النبيذ ، لذلك هو الخيار الأفضل.
كما أنه يحتوي على نفس كمية مضادات الأكسدة مثل النبيذ.
بعض البيرة تحتوي أيضا على النياسين ، وهو أمر جيد لشعرك والجلد ، والألياف ، وهو أمر جيد لأمعائك.
10. لؤلؤي أبيض
من المحتمل أنك تعرف بالفعل أن شرب الخمر يضر أسنانك ، لكن الجعة قد تبقيها نظيفة بالفعل.
هذا لأنها يمكن أن توقف البكتيريا على تشكيل صراصير الخاص بك ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب الحيوي والتكنولوجيا الحيوية.
واختبر الخبراء الجعة على البكتريا التي تشكل بيوفيلم والتي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة ووجدت أن الخمر عرقل نشاط البكتيريا.
كما أنها أوقفت البكتيريا من القدرة على التواصل مع بعضها البعض ، بحيث لا يمكنها النمو.
